Chi aiuta le madri e le famiglie quando in casa arriva una nuova splendida creatura? Doula è una parola del greco antico che significa “serva”, “schiava”. Il termine è stato usato in senso moderno per la prima volta negli anni Settanta da un’antropologa per designare una madre con figli che assisteva le neo-madri. È un ruolo che è sempre esistito in tutto il mondo, spesso ricoperto da donne della famiglia o amiche di esperienza, all’interno di clan e villaggi. L’opera della doula consiste quindi nello stare accanto alle donne, e in generale alla famiglia, quando arriva una nuova creatura. Per me ha un senso molto più ampio: è qualsiasi figura che si mette “al servizio” quando c’è una richiesta, una necessità, da parte di qualsiasi persona, piccola o grande che sia. Mi è capitato di essere chiamata come doula anche da donne che non erano diventate madri da poco, da persone che avevano semplicemente bisogno di avere accanto qualcuno che potesse essere lì, stare con loro, senza giudizio, e accogliere le emozioni, ascoltare, particolarmente in momenti di passaggi delicati o crisi. Per questo la doula è una figura così appropriata nel periodo perinatale, quando le emozioni si fanno particolarmente intense. […]

Interpretare se stessi sul grande palcoscenico del mondo, nel meraviglioso spettacolo della vita, per scoprire meglio i propri talenti e quelli degli altri Dalla Romagna con amore nasce un progetto innovativo: il TeatrOlistico TaoZen, ideato e diretto da Gianfranco Gori, regista, attore, autore e giornalista radiotelevisivo. Questa pratica unisce diverse discipline e filosofie e viene proposta con tecniche semplici e messaggi intuitivi: il piacere di interpretare i personaggi che dimorano dentro di noi seguendo gli istinti, le energie personali e del gruppo, meditare sull’essere e sull’apparire per conoscere meglio se stessi e gli altri, scoprire i propri talenti per evolversi, per realizzare sogni e lenire le ferite interiori. Ciao Gianfranco, ti va di raccontarci come tutto è iniziato, qual è stata la passione o la scintilla che ha acceso in te la voglia di creare TeatrOlistico Tao Zen?  Mentre studiavo recitazione alla scuola teatrale di Giorgio Albertazzi e seguivo le tecniche della commedia dell’arte di Dario Fo, quindi di stampo classico e tipicamente occidentale, ho conosciuto il mondo delle discipline orientali e me ne sono innamorato. Ho iniziato a frequentare corsi di yoga, di shiatzu e successivamente ho praticato meditazione e reiki. La passione per il teatro e quella per […]

Perché i trattamenti di Auricologia possono risultare sorprendenti L’Auricologia rappresenta una delle metodiche di trattamento più efficaci. Si parte dal concetto base riflessologico della “somatotopia” tale per cui l’organismo, nella sua interezza, si riflette in una singola porzione di esso. In altre parole: il particolare rappresenta il generale. Come orecchio, occhi, mani, piedi e viso. Da qui prende forma la visione che un’azione energetica, portata in un punto o in una zona, vada a risuonare agendo a livello di tutto il sistema. Questo è quello che è riuscito a intuire il medico francese Nogier, padre dell’Auricoloterapia Moderna, che nel 1952 ha rappresentato sull’orecchio un feto capovolto con la testa nel lobo dell’orecchio, i visceri nella parte centrale (la conca) e i piedi nella parte alta (fossa scafoide). Da questa rappresentazione ha origine l’attuale mappatura auricolare. Quali sono i benefici dell’Auricologia? L’Auricologia è un metodo per ristabilire una condizione di benessere più ampio rispetto a un classico metodo di cura. Serve a conservare e migliorare lo stato di salute, aumentare l’energia e ristabilire l’equilibrio psico-fisico della persona. Attraverso semplici massaggi, pressioni, stimolazioni di vario genere, su punti specifici del padiglione auricolare, si possono regolare le differenti funzioni bioenergetiche dell’organismo, riportare equilibrio […]

Fatti aiutare nei momenti di tristezza. Ti regalerà un buon sonno tranquillo e ristoratore L’ametista è una pietra dura, conosciuta fin dai tempi antichi per il suo fascino e la sua bellezza. Appartiene alla famiglia dei quarzi, è di colore viola e anche se sfuma verso toni più chiari, mantiene la sua vivacità nei riflessi. Nell’antico Egitto veniva incastonata nei sigilli imperiali e nei gioielli, conferendo loro ancor più pregio. Sono stati i Greci ad attribuirle questo nome, “Améthystos”. Significa “colui che non si ubriaca” e rispecchia a pieno la sua utilità principale. Metaforicamente, infatti, contrastare l’ebbrezza significa non essere in balia degli eventi, non lasciarsi sopraffare dalle difficoltà e mantenere una certa lucidità mentale. Ed è proprio a questo che serve. Ametista, la pietra della consapevolezza L’Ametista incoraggia e aiuta le persone ad affrontare le situazioni con maggiore chiarezza. Può essere un valido alleato nel momenti complicati della vita, quando le idee sono confuse e la soluzione sembra irraggiungibile. Può purificare la mente e rigenerare le energie. Ma non solo… L’Ametista aiuta a renderci vigili e desti, scacciando i pensieri negativi.  Influenza positivamente gli ambienti e lo stato d’animo di chi vi abita o di chi frequenta il luogo […]

Come stimolare il nostro sistema immunitario grazie a lunghe passeggiate nei boschi A cura della redazione di Gruppo Editoriale Macro Alcuni scienziati giapponesi, i primi ad aver studiato gli effetti psico-fisici della permanenza nei boschi, hanno riconosciuto gli incredibili benefici che avvengono sull’organismo umano: «…oggi il respirare l’atmosfera del bosco è un metodo ufficialmente riconosciuto sia per la prevenzione delle malattie che per favorirne la cura. Lo Shinrin-yoku viene sovvenzionato dal sistema sanitario nazionale, nonché studiato e messo in pratica nelle università di medicina e nelle cliniche del Giappone». Sembra proprio che il nostro sistema immunitario riesca a connettersi con le emissioni benefiche (terpeni) delle piante provocando un innalzamento e una stimolazione delle nostre difese, ma non è tutto qui! Addirittura gli studi dicono che trascorrere una sola giornata in un bosco fa aumentare in media di circa il 40% le cellule killer naturali nel sangue dell’individuo. E se si rimane per due giorni consecutivi in una zona boschiva, il numero di queste cellule può crescere addirittura del 50% e l’effetto dura anche nei giorni successivi. Dalla fascinazione alla Biofilia Un altro importante effetto del “bagno nella foresta” è la cosiddetta fascinazione. Si tratta di una sorta di attenzione spontanea, di […]