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Lavanda e rimedi naturali: intervista a Gian Marco Novelli A cura della Redazione L’olio essenziale di Lavandula Officinalis (Lavanda) si ottiene per distillazione in corrente di vapore delle sommità fiorite fresche. Ha moltissime proprietà e si adatta a una pluralità di condizioni. Abbiamo chiesto a Gian Marco Novelli, tecnico erborista laureato in Scienze Farmaceutiche Applicate alle Piante Officinali e farmacista part-time da dodici anni, di parlarci di questo prezioso olio essenziale e dei suoi benefici. Benefici dell’olio essenziale di Lavanda «L’olio essenziale di Lavanda agisce positivamente su tutto l’organismo, dal sistema nervoso (cefalea, vertigini) a quello digestivo (coliche, nausea, crampi)» ci spiega Gian Marco. «È un ottimo alleato per contrastare i dolori mestruali ed è considerato un rilassante naturale, indicato come ansiolitico e antistress. Esercita, infatti, una delicata azione sedativa sul sistema nervoso, migliorando lo stato dell’umore e contrastando depressione, agitazione, rabbia e paura. È efficace su: sistema respiratorio: allevia bronchite, laringite, tosse, raffreddore, asma sistema muscoloscheletrico: migliora artrite, reumatismi, dolori muscolari, distorsioni sistema immunitario: aumenta la sintesi dei globuli bianchi sistema circolatorio: ottimo contro ipertensione e palpitazioni sistema linfatico: è un valido aiuto curare edemi sulla pelle, tagli, eczemi, dermatiti, ustioni, punture ed eliminare i parassiti L’olio essenziale di Lavanda […]

Intervista a Lamanna Salomone A cura della Redazione Ci sono molte realtà in Romagna che permettono di seguire il percorso professionale per diventare naturopata. Oggi vogliamo presentarvene una che ci ha colpito in particolare: l’Associazione Naturopati Manipura. Lasciamo la parola a Lamanna Salomone, che insieme ad Alice Ridolfi, ha creato e gestisce la scuola di Naturopatia in questione. «La scuola Manipura rappresenta un luogo di incontro e di confronto per tutti coloro che vedono nella naturopatia un modo di stare al mondo in grado di migliorare se stessi, le relazioni con gli altri e con il proprio ambiente. L’Associazione si propone la rappresentanza e la tutela della professione e dei professionisti operatori Naturopati e lo studio, l’elaborazione e la diffusione in Italia della Naturopatia, multidisciplina bio-naturale, rivolta al consolidamento dello stato di benessere dell’individuo, inteso come entità globale e indivisibile di corpo, mente ed emozioni in una prospettiva olistica». L’obiettivo di Manipura «L’obiettivo della nostra Scuola ci è apparso evidente grazie alla nostra esperienza sul campo» ci spiega Lamanna. « La priorità è dare agli allievi una formazione eccellente, favorendo una qualifica scientifica e tecnica basata su un nuovo concetto di eccellenza che si esprime attraverso lo studio approfondito, la […]

Ecco l’asilo che vorrei! A cura della Redazione È molto bello scoprire che ci sono realtà nella nostra bella Romagna che stanno cercando davvero di cambiare le cose! Una di queste, che la Redazione di Vivi Consapevole in Romagna ha deciso di intervistare è Be Baby nido, il primo asilo nido bilingue a Cesena, che pensa e vive green. Lasciamo la parola a Sara e Licia che ci raccontano perché hanno deciso di creare questo nido d’infanzia innovativo, originale e diverso da tutti gli altri asili. L’asilo che vorrei… Ora è realtà! «Il nido Be Baby nasce nove anni fa con il desiderio di creare un ambiente ideale per accompagnare i bimbi nella crescita, collaborando e sostenendo le famiglie nel loro importante compito. L’obiettivo principale era ed è tutt’oggi coltivare una realtà che metta al primo posto il benessere del bambino, direzionando investimenti e scelte verso questa finalità. Per questo, specialmente negli ultimi anni, la nostra attenzione si è rivolta sempre più verso l’alimentazione biologica, la cultura del naturale, del riciclo e dell’educazione all’aria aperta. Be Baby nido è una realtà piccola, con una sezione unica di circa 20 bambini e 4 educatrici che, attraverso l’osservazione e lo scambio, accompagnano i piccoli […]

Tutti i benefici del pane integrale A cura della Redazione Il miglior pane da trovare a tavola? È il pane 100% integrale, lievitato con pasta madre e prodotto con farine a km 0. Perché sia ancora migliore, deve: essere fatto a mano, con passione e pazienza rispettare i tempi della lievitazione naturale dimostrare la sua artigianalità (basta notare che ogni pagnotta è diversa dall’altra) essere preparato con farina di grani antichi: i grani antichi non sono stati modificati e conservano ancora le loro caratteristiche originali, quelle che Madre Natura gli ha dato per nutrirci. Il glutine, a sua volta non modificato, risulta più facilmente tollerabile e digeribile dal nostro organismo. In più si devono evitare le lavorazioni di raffinatura, perché solo così il grano mantiene le sue parti più nutrienti. Il pane 100% integrale è meno calorico ed è perfetto per le diete, vista la sua capacità di ridurre il senso di fame. In più, la maggior fibra alimentare che contiene lo rende molto più facile da digerire. Dove puoi trovare un pane così? Al forno biologico Bongiovanni & Cappelletti di Dovadola. Il forno che vive sostenibile Abbiamo già parlato di questo forno biologico in altri articoli: si trova a Dovadola […]

Intervista a Barbara Pozzi A cura della Redazione Oggi non parliamo dei profumi che sprigionano le cucine romagnole. Oggi parliamo di un altro tipo di profumi, le essenze, che racchiudono molto di più che il piacere dell’olfatto. Abbiamo intervistato Barbara Pozzi, che fin da piccola ha sempre desiderato fare profumi, e ancora oggi vive questo sogno. È lei la mente che sta dietro a “Olfattiva”, azienda di Massa Lombarda che produce profumi 100% naturali, certificati sia per il corpo che per l’ambiente. Piante e oli essenziali sono al centro dell’attenzione qui e la ricerca, guidata dal rispetto per la natura, mira al benessere e alla salute dell’uomo. Non solo profumi Olfattiva è molto più di un’azienda di profumeria botanica e aromaterapia dove le essenze naturali sono protagoniste indiscusse. Olfattiva è l’incontro di tante menti. Sono sette le persone che lavorano con Barbara e Massimo, suo compagno da 35 anni, e molte di più quelle che collaborano, a partire da coloro che forniscono le materie prime. Ma l’alleanza che fa la differenza è quella con la natura. La scelta di Olfattiva di lavorare solo ed esclusivamente con prodotti naturali non è stata semplice. Ma è efficace. «Olfattiva è la voglia di aprire […]