In che mondo vuoi vivere?

Costruiamo comunità sane a misura d’uomo, dei bambini, delle mamme e degli anziani Giorgio Gustavo Rosso Siamo abituati a credere che l’universo che circonda ognuno di noi sia creato da qualcun altro. Fin da piccoli siamo abituati ad attribuire a ciò che è fuori di noi gran parte delle responsabilità riguardo alla nostra vita, a […]

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Gli amici della salute

Scopri cosa ti può aiutare a prevenire e curare lʼINFLUENZA ■ La fitoterapia ci aiuta con: l‘Echinacea ■ Il frutto di stagione miracoloso: i cachi ■ Oli essenziali da avere in casa: Benzoino, Cannella, Eucalipto, Lavanda ■ Per tisane, infusi o grattugiato nei tuoi piatti: lo Zenzero ■ Crudo o cotto va sempre bene: Aglio […]

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Sei alimenti che scaldano l’inverno

Scalda le giornate fredde con i cibi della salute! In inverno possiamo scegliere di usare alimenti che fanno bene, per la loro natura riscaldante e calda. Bilanciare la temperatura esterna più fredda con cibi che ci donano calore, ci permette di rimanere in salute. Farro integrale Un cereale antico, parente del grano che ha mantenuto […]

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Piccola distribuzione, patrimonio dell’umanità

Economia sostenibile e gruppi di acquisto solidale in Romagna Mario Bruscella Botteghe, piccoli produttori, bancarelle colorate che animano le piazze costituiscono le radici della nostra storia economica e appartengono al nostro vissuto socio-culturale: un patrimonio unico di storia economica e variegato, che oggi è messo fortemente in difficoltà dalla morsa della grande distribuzione. Questo lo […]

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Cercasi consulenza fitoterapica? Ecco lo Studio Rhodiola di Rimini

Lo Studio Rhodiola della Dott.ssa Zoya Bulakhovska, si occupa di consulenza fitoterapica. Cos’è la fitoterapia? La fitoterapia è la scienza che tratta la prevenzione, la cura delle malattie o semplicemente il mantenimento del benessere per mezzo di piante o estratti di piante. Si occupa di studiare le proprietà curative della droga (parte della pianta più ricca in […]

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Overnight Oatmeal con banane e cacao crudo

Overnight Oatmeal è un dolce inglese che si può preparare in mille versioni. Per la colazione la scelta migliore sono i fiocchi di avena e per rendere il piatto ancora più nutriente di solito si aggiungono frutta secca, frutta fresca e semi oleosi. Noi ci siamo lasciati consigliare da Mariavittoria, una ragazza di 22 anni residente a […]

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Il mondo a misura di ME

Com’è il mondo a misura di ME? Scritto da Romina Alessandri Recentemente, durante una lunga passeggiata, mi sono chiesta com’è il mondo a misura di me. Di che colore sarebbe il mondo che desidero? Che sapore avrebbe? Lo voglio davvero? Cosa posso fare per realizzarlo? Mi sono divertita molto a immaginarlo e l’ho sentito subito […]

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Pennette integrali affogate al quark di soia e semi di canapa

Ecco la ricetta che una nostra lettrice ci ha inviato e che abbiamo il piacere di proporvi. L’abbiamo già provata ed è davvero ottima! Vogliamo ringraziare di nuovo Mariavittoria per il prelibato consiglio. E per tutti voi… Buon Appetito! Pennette integrali affogate al quark di soia e semi di canapa INGREDIENTI (per 4 persone) 400 gr di […]

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Forever: ecco l’associazione riminese che promuove il benessere!

Intervista a Roberta Crivelli Intervista a Roberta Crivelli, a cura della Redazione Forever è l’associazione senza scopo di lucro di Rimini che sostiene e promuove la cultura della salute e del benessere delle persone. È un luogo di incontro e confronto, dove poter prendere parte alle numerose serate a tema organizzate e partecipare ai corsi […]

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Clorofilla Erboristeria, il gioiello green di Lugo

Intervista a Bruno Checcoli A cura di Valentina Balestri Oggi andiamo alla scoperta di Lugo e di una delle tante realtà che ha deciso di puntare sul vivere green. Parliamo di Clorofilla Erboristeria, uno degli esempi romagnoli che la redazione di Vivi Consapevole in Romagna è fiera di presentarvi. Abbiamo intervistato Bruno Checcoli che, insieme […]

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