Yoga per tutti alle Vie del Dharma

23 e 24 settembre: due giorni di lezioni gratuite per trovare il tuo stile di yoga Le lunghe giornate di sole e l’atmosfera rilassata dei periodi di vacanza, sono state ottime alleate per coltivare la nostra pratica individuale dello yoga. Ora, settembre è il momento ideale per tornare a lezione! Mettendoci alla ricerca del “nostro” […]

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Cambiare il mondo con lo yoga

L’esterno riflette l’interno Scritto da Dharma Kaur Praticare yoga può dare l’impressione, a uno sguardo superficiale, che tutto si limiti a sedersi per terra su di un tappetino, fare strani esercizi (da condividere assolutamente su Instagram…), rimanere fermi e immobili per un po’, persi non si sa dove, cantare strane parole sconosciute, recarsi religiosamente in […]

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Il Sogno Sciamanico

Quanto di ciò che vivi è connesso ai sogni? Sogni a occhi aperti? Cosa è esattamente il sogno? Ti invito a riflettere oggi sull’importanza del tuo spazio onirico, poiché “Niente può succedere fino a quando non è stato sognato.” Il misterioso continente dei sogni nella tradizione sciamanica investe un ruolo fondamentale. Una delle aree più […]

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Centro Rebirthing Cesena: il posto giusto per crescere e condividere

Intervista a Cristiano Baraghini, a cura di Valentina Balestri Oggi parliamo del centro a Cesena che ha deciso di dedicarsi alla diffusione del Rebirthing, tecnica di respirazione molto particolare che può aiutarci notevolmente e migliorare il nostro benessere. Ce ne parla Cristiano Baraghini, suo ideatore e fondatore, da più di quindici anni si è avvicinato […]

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Al Puntodonna, Aprile si fa ricco di appuntamenti da cogliere al volo!

Puntodonna è l’associazione culturale di promozione sociale di Forlì che si occupa di benessere, gravidanza e bambini. È un centro olistico luminoso, climatizzato e confortevole dove, in particolare, vengono organizzati corsi di pilates per il riequilibrio posturale, al fine di rafforzare la schiena, tonificare gli addominali e modellare il corpo. Un viaggio alla scoperta di se stessi!  I […]

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Vivere un parto naturale

Lo yoga può aiutarti a dissolvere la paura Chiedi a una donna di qualsiasi età di chiudere gli occhi, pensare al parto e dire la prima parola che le viene in mente. Cosa risponderà? Bene, io l’ho fatto durante una lezione di yoga per la gravidanza e, credetemi, praticamente tutte hanno detto “dolore, paura, urla, […]

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Yoga della Risata: il club a Forlì dove l’importante è ridere!

Nel quartiere Cava di Forlì, ospiti del Centro “Il Delfino”, le persone si ritrovano a ridere insieme al Club della Risata. È diventata l’abitudine del mercoledì mattina. Perché? Semplice… Perché ridere fa bene! Talmente tanto che oltre a rafforzare tutte le funzioni immunitarie e portare al corpo e al cervello più ossigeno, libera la mente […]

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Nascere sano sicuro e naturale per rendere l’Emilia Romagna una Regione amica della madre e del neonato

Parto in casa: una scelta scientificamente avanzata Oggi è scientificamente dimostrato che “nascere naturale” è più sicuro! Numerosi studi dimostrano i benefici che l’accompagnamento dell’ostetrica produce nel percorso della gravidanza e del parto. Fonte: bit.ly/2fZnCnV In Italia, la percentuale di parti a domicilio è ancora molto bassa, intorno allo 0,4%, mentre è il 32% in […]

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