Tutto parte dalla mente curiosa di Cristina Ruozi. Già quando era una giovane studentessa, le domande sul vero significato della felicità o su cosa fosse davvero importante nella vita, erano tante. La necessità di trovare delle risposte l’ha avvicinata alla meditazione e allo yoga. «Tanti anni fa, durante gli studi» racconta Cristina «presa dalla volontà […]
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Questa è la storia di due amici, Federica e Paolo che, con un pizzico di follia, hanno portato avanti il loro sogno. Abitano a 400 km di distanza l’uno dall’altro ma questo non li ha fermati. Fin da piccoli hanno vissuto entrambi con amici animali in casa (e dei più disparati) e dopo essere diventati […]
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Regala al tuo ufficio un po’ di benessere con il Feng Shui Parliamo di uno dei luoghi in cui passiamo quasi metà del nostro tempo, l’ufficio. Piccolo o grande che sia, l’ambiente di lavoro deve essere perlomeno accogliente ed efficiente. Feng Shui e ufficio Lavorare sui propri spazi significa anche lavorare parallelamente su noi stessi, […]
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L’azienda cosmetica Mary Rose ci stupisce ancora una volta con la sua ultima invenzione, la cabina interattiva. Una pelle più bella rende più bella anche te La natura, in fatto di bellezza, è da tempo nostra alleata. Conoscerla a fondo significa spalancare le porte di un mondo straordinario e pieno di utilità. Bisogna però stare […]
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Dentro una tazzina di caffè bio non c’è solo caffè… Al bar, a casa, a colazione, dopo pranzo, in compagnia o da soli, solo qualche volta o ogni giorno, il caffè, in un modo o nell’altro, fa parte della vita di tutti noi. Per questo abbiamo deciso di intervistare Massimo Pazzini, che di caffè parla […]
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Cos’è lo shiatsu? Perché non si può considerarlo come un semplice massaggio? Lo shiatsu è un trattamento manuale. Pollici, palmi delle mani e gomiti generano una pressione in specifiche parti del corpo, aiutandolo in modo naturale a riequilibrare l’energia che scorre al suo interno. La pressione compiuta, seguendo i percorsi energetici della tradizione orientale, produce […]
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Scopri quali principi segue la filosofia orientale e quali sono i cibi che ci consiglia I saggi della filosofia orientale consideravano il cibo come una medicina “potenziale”. A seconda dell’uso che ne veniva fatto, esso era capace di influenzare positivamente o meno l’intero essere, sia fisico che mentale e spirituale. Era importante stabilire la giusta […]
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La donna deve avere il coraggio di conoscersi e apprezzarsi Essere donna non è semplice! Ogni donna lo sa… E ogni uomo lo sospetta. Abbiamo intervistato Catia Massari, presidente dell’associazione Il Richiamo di Savignano sul Rubicone che, oltre ad essere una donna con la D maiuscola, vuole ricordare a tutti noi quanto è fondamentale il […]
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Trasforma il salotto in un ristorante con la chef che cucina direttamente a casa tua Le ricette e le idee sono le sue, i fornelli i tuoi: la cuoca Ivana Carroli viene direttamente a casa tua ed è lì che si mette a cucinare. Vuoi che i tuoi ospiti rimangano stupiti? Allora Ivana, cuoca anche […]
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Quali sono gli effetti del cibo sano sul nostro corpo e sulla nostra mente? A cura della Redazione È sempre più avvertita nel mondo di oggi l’esigenza di alimentarsi in modo più leggero, sano ed equilibrato. L’abitudine di mangiare sempre di corsa senza quasi masticare, scegliendo cibi secchi, salati, raffinati e grassi, accompagnati da grandi quantità […]
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