Alimentazione antinfiammatoria: può prevenire le patologie cardiovascolari?

Chiara Bartoletti Stella L’infiammazione è una risposta fisiologica di difesa del nostro organismo per opera del nostro sistema immunitario, che si attiva in presenza di danno tissutale o di agenti patogeni. In caso di alimentazione sbilanciata, scarso introito di acqua, vita sedentaria, alcol, fumo e utilizzo di farmaci possiamo andare incontro ad una condizione infiammatoria […]

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Il grande coraggio che vive in ogni donna

È ora di riappropriarti del tuo Potere ed essere Fiera della Donna che Sei.Vivi il tuo essere donna come mai prima d’ora! Sarah Dellachiesa Tutto ha inizio da una notte buia, quella che molti di noi conoscono: la notte buia dell’Anima. Penso di averne passate parecchie nella mia vita di queste notti, ma una di […]

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La Grande Quercia: dove i desideri dei bambini diventano realtà

Quando abbiamo scoperto l’associazione di promozione sociale “La Grande Quercia”, nata a metà 2019, siamo rimasti colpiti dal grande impegno che sta mettendo nell’unire diverse realtà romagnole, al fine di far rifiorire la cultura del Benessere a tutti i livelli (fisico, mentale e spirituale), soprattutto dedicandosi ai bambini. Lo fa attraverso corsi, seminari, incontri, pubblicazioni […]

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Trasformare il dolore in risorsa

Arriva in Emilia Romagna l’innovativo metodo Grinberg che insegna ad affrontare il dolore senza combatterlo o contrastarlo con sforzo A cura di Federico Lenisa e Raffaella Massari, operatori del Metodo Grinberg Si presenta senza invito, corre lungo la schiena, si attorciglia intorno al collo, occupa la testa. Oppure sale su per le gambe, invade la […]

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Podere Cimbalona: quando il biologico va oltre la terra ed entra nella mente – e nel cuore – delle persone

A Faenza, Daniele e Sara, coltivano il loro sogno insieme, educando alla cura non solo del campo ma anche – e soprattutto – delle relazioni, per costruire una comunità che si sostiene e si supporta vicendevolmente, con la volontà di realizzare l’agricoltura del futuro Abbiamo intervistato Daniele Bucci e Sara Sansoni dell’azienda agricola biologica Podere […]

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L’isola di Peter Pan esiste, ed è a Cesena!

Con lo Shiatsu l’asilo nido non è mai stato così bello! Intervista a Valeria Zoffoli e Eleonora Rizzo, a cura di Valentina Balestri della redazione di Vivi Consapevole in Romagna Quando ho incontrato Valeria ed Eleonora sono rimasta colpita dal loro entusiasmo! Sono due donne allegre, sorridenti e molto simpatiche, con una gran voglia di […]

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Falconeria e agricoltura sociale: il sogno di Maurizio

A Poggio la Croce, sulle montagne di Verghereto, prende vita un progetto bellissimo che cerca persone da coinvolgere e ospitare Intervista a Maurizio Righi, a cura di Valentina Balestri della redazione di Vivi Consapevole in Romagna. L’arrivo alla casa di Maurizio è stato spettacolare. Oltre allo splendore delle montagne, verdissime di boschi da una parte […]

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Autosufficienza come stile di vita

Perché essere più autosufficiente? Perché si può ed è straordinario! A cura della redazione Una vita autosufficiente? Si può fare! È più impegnativa, è vero, porta via tempo, lo so, ma di certo è anche più sana e soddisfacente. Il risparmio è garantito e questo non è di certo il vantaggio più rilevante. Essere autosufficiente […]

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Come la Naturopatia ha cambiato la mia vita

Da farmacista a Naturopata, oggi Chiara si impegna per diffondere la consapevolezza che “la miglior medicina è insegnare a non averne bisogno” Abbiamo conosciuto Chiara e immediatamente ne siamo rimasti colpiti. È giovane, intraprendente e appassionata al suo lavoro e visto che non capita tutti i giorni di incontrare una farmacista che ha scelto di […]

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L’Università del disapprendimento

Il sogno di Debora sta prendendo forma: una nuova università dove si disimpara ciò che è stato dato per scontato, per fare spazio a ciò che muove realmente la nostra anima e il nostro cuore Quando ho incontrato Debora sono rimasta colpita dalla luce che sprigiona. Si capisce subito quando una persona è felice. E […]

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Consigli per Ojas, Bala e Agni: i 3 fattori fondamentali per il sistema immunitario

Come possiamo ristabilire la salute nel nostro corpo? E come possiamo renderlo più forte per combattere virus e batteri? L’Ayurveda, la cosiddetta “Scienza della Vita” ha un ruolo molto importante nel sostenere il nostro sistema immunitario e con qualche buona pratica e una sana routine giornaliera può aiutare a proteggerci e sconfiggere gli attacchi di […]

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