Arianna Paolucci
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Arianna Paolucci è operatrice olistica che pratica e insegna Ashtanga Yoga da 11 anni.

Dopo diverse esperienze particolari e viaggi, ha iniziato il percorso di apprendimento di questa affascinante disciplina.

L’Ashtanga Yoga si sviluppa all’interno di una sequenza che piano piano si impara a memoria, ogni asana è legata nei suoi movimenti dal grande motore di questa disciplina che è il respiro. Senza di esso sarebbe solo ginnastica.

Sincronizzare respiro e movimento non è facile inizialmente, si possono creare dei blocchi, si può andare in affanno e in apnea. Le asana sono belle ma anche difficili.

La mente vuole fare ma il corpo non sempre risulta pronto. Bisogna avere pazienza ma i risultati arrivano e donano grande soddisfazione.

Indirizzo

Indirizzo:

Gradara, Via Vicinato 19/D

GPS:

43.929827, 12.745746

Telefono:
Web:

-

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