Il Respiro è il centro per la mindfulness di Rimini, riferimento per la divulgazione e la pratica della mindfulness basato su esperienza diretta, serietà, competenza e professionalità.
La professionalità e la serietà del centro Il Respiro sono le qualificazioni degli istruttori e soprattutto una lunga e diretta pratica personale.
Il Respiro propone:
- MBSR Mindfulness Based Stress Reduction, il programma per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza strutturato da Jon Kabat-Zinn
- Incontri a cadenza settimanale, per mantenere la pratica ed il gruppo
- Ritiri ed intensivi di mindfulness
- Convegni e seminari in collaborazione con gli esperti del settore con il fine di far conoscere la mindfulness ed integrare il suo approccio alla psicologia, alla meditazione e alle neuroscienze
Chi sono gli insegnanti?
Eleonora Scarpellini, psicologa psicoterapeuta, insegnante certificata di interventi basati sulla mindfulness (MBSR – MBCT), meditante di tradizione Theravada, specializzata in Terapia Focalizzata sulla Compassione, ideatrice e fondatrice del progetto il respiro – Centro per la mindfulness.
Francesca Micaela Serrani, psicologa psicoterapeuta, insegnante certificata di interventi basati sulla mindfulness (MBSR – MBCT), docente presso la Scuola di Psicoterapia Cognitiva SPC, formatrice per insegnanti di interventi basati sulla mindfulness, fondatrice del progetto Il Respiro – Centro per la mindfulness.
