Torta Sacher: prova quella a basso indice glicemico!

Torta Sacher a basso indice glicemico Uno dei dolci classici della tradizione è la torta Sacher, interamente ricoperta di cioccolato. E come può una torta così essere a basso indice glicemico? Si può, si può, basta combinare sapientemente gli ingredienti. Ci racconta la sua ricetta la Naturopata Francesca Rifici, esperta in cucina naturale. Ingredienti 150 […]

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L’Orecchio Parlante

Perché i trattamenti di Auricologia possono risultare sorprendenti L’Auricologia rappresenta una delle metodiche di trattamento più efficaci. Si parte dal concetto base riflessologico della “somatotopia” tale per cui l’organismo, nella sua interezza, si riflette in una singola porzione di esso. In altre parole: il particolare rappresenta il generale. Come orecchio, occhi, mani, piedi e viso. […]

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Voglio diventare Naturopata… Come posso fare?

Intervista a Lamanna Salomone A cura della Redazione Ci sono molte realtà in Romagna che permettono di seguire il percorso professionale per diventare naturopata. Oggi vogliamo presentarvene una che ci ha colpito in particolare: l’Associazione Naturopati Manipura. Lasciamo la parola a Lamanna Salomone, che insieme ad Alice Ridolfi, ha creato e gestisce la scuola di […]

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MINDFUL EATING: l’Alimentazione Consapevole

Ci siamo mai chiesti “perché mangiamo”? Cristina Abati e Silvia Abati Perché mangiamo? Sappiamo ormai tutti, oggigiorno, che l’atto di mangiare non rappresenta solo un’azione volta alla sopravvivenza.  Mangiare ha una forte valenza sociale, culturale e anche psicologica. Spesso mangiamo in maniera inconsapevole: a chi di noi non è capitato, in qualche occasione, di continuare […]

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I 5 alimenti disintossicanti per eccellenza

Depura il corpo da scorie e tossine La  Redazione Il cambio stagione è sempre un momento perfetto per ripulire il corpo da scorie e tossine! Il mondo di oggi è pieno di “contaminazioni” a cui siamo continuamente esposti: cibo, acqua, aria non sempre sono puliti come il nostro corpo vorrebbe e per questo ci sentiamo […]

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Nessun male vien per nuocere

Prima di eliminare la malattia, prova a comprenderne il significato Alessandra Giacalone Facciamo presto, noi umani, a giudicare e a separare il bene dal male. O meglio, quello che consideriamo tale. La stessa parola “malattia” sembra suggerire che i disturbi di cui a volte siamo afflitti, vadano inflati nel bidone degli scarti e al più […]

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Prodotti naturali a compromessi zero!

Intervista a Elena De Pascalis A cura della Redazione Oggi parliamo di Salugea, l’azienda di San Marino che riassume la sua filosofia in due parole: “Zero Compromessi”. Questo significa e garantisce massima qualità in ogni fase, dalla selezione delle materie prime alla scelta dei confezionamenti, con l’obiettivo di offrire prodotti altamente naturali di reale e […]

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Fiori Australiani di Barnao: a cosa servono?

Silvia Abati, operatrice olistica di Cesena, ci spiega l’importanza dei fiori australiani che fanno bene alla mente e al cuore A cura della Redazione L’Australia è un continente magnifico ed è conosciuta da tutti i botanici del mondo per la sua considerevole flora spontanea. La ricchezza della natura è straordinaria e saper usare i suoi […]

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Ecco come la Musica può aiutarti a conoscerti e guarirti

Intervista a Giuliano Ciabatta A cura della Redazione Oggi vogliamo presentare una realtà green della nostra bella Romagna che utilizza la musica come strumento di crescita personale, per raggiungere maggiore consapevolezza e conoscenza di noi stessi. Abbiamo intervistato Giuliano Ciabatta, mente e cuore di Audio Enjoy, azienda ravennate che riflette tutti gli aspetti che riguardano […]

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3 buoni motivi per usare l’anice

Quali sono i benefici dell’anice? A cura della Redazione La Pimpinella anisum, comunemente detta Anice, è una delle spezie più antiche: era diffusa fra gli Egiziani, i Greci e soprattutto fra i Romani, che la usavano per insaporire carne, verdure e piccoli dolcetti speziati, serviti come digestivo. Come ai tempi dei Romani, anche nel Medioevo […]

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